Les écrans font désormais partie intégrante de notre vie et sont devenus indispensables à notre quotidien. Pourtant, ils peuvent parfois entraîner certaines complications telles que des maux de tête, une sensation d’œil sec, des picotements... La lumière bleue émise par nos écrans fatigue nos yeux.
Nous vous donnons quelques astuces afin d'éviter ces désagréments : - Modifiez l’intensité et le contraste de vos écrans en fonction de votre utilisation et de la lumière ambiante.
- Positionnez-vous au minimum à 50 cm de votre écran afin de vous assurer un confort visuel satisfaisant.
- N'hésitez pas à faire des pauses au minimum toutes les 20 minutes, afin de libérer les tensions et de réhydrater vos yeux.
Si toutefois la gêne s’intensifie, votre Opticien Indépendant sera ravi de vous apporter ses conseils et son expertise afin d'améliorer votre confort visuel. Et pourquoi pas, vous proposer un équipement optique adapté à vos besoins.
Parce que vos yeux sont précieux, n'hésitez pas à prendre rendez-vous dès maintenant chez votre Opticien Indépendant ! |